Dlaczego warto jeść miód z cynamonem codziennie?

Wszyscy od dawna wiedzą, że miód i cynamon to niezwykle użyteczne połączenie produktów dla organizmu

Wszyscy od dawna wiedzą, że miód i cynamon to niezwykle użyteczne połączenie produktów dla organizmu. Ponadto, miód zawiera tak wiele użytecznych substancji, że nigdy się nie psuje. A cynamon jest od tysięcy lat stosowany w lekach i produktach do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Te korzystne produkty są teraz dostępne dla wszystkich, a ich zalety zostały udowodnione w wielu badaniach. A połączenie miodu i cynamonu jest dwa razy zdrowsze i smaczniejsze.

Na co pomaga miód z cynamonem?

Miód i cynamon zapobiegają starzeniu się. Wolne rodniki (utleniacze), które utleniają tkanki naszego ciała i niszczą komórki, są jedną z głównych przyczyn starzenia się skóry i ciała. Ponadto, prowadzą one do wielu chorób. Antyoksydanty zawarte w miodzie i cynamonie neutralizują wolne rodniki, spowalniając proces starzenia się. Miód zawiera też ogromną ilość:

  • fenoli,
  • enzymów,
  • flawonoidów,
  • kwasów organicznych.

To wszystko są potężne antyoksydanty. Badania amerykańskich naukowców wykazały, że szczególnie wiele przeciwutleniaczy znajduje się w ciemnym miodzie, na przykład w gryczanym. Cynamon ma dużo polifenoli, które są również silnymi przeciwutleniaczami.

Działania prozdrowotne

Oba produkty mają właściwości antybakteryjne, dzięki czemu taka mieszanka może być stosowana nie tylko do przeziębień, ale także do leczenia innych chorób zakaźnych. Na przykład, miód z cynamonem jest dobry na infekcje płuc, pęcherza moczowego i nerek (https://www.bee.pl/miod-suflet-miod-z-cynamonem-250-g_p1148014.html). Miód jest również naturalnym antybiotykiem, który zabija bakterie. Cynamon z kolei ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Mieszanka miodu i cynamonu poprawia pracę serca. Cynamon i miód, zarówno same, jak i razem, pomagają zapobiegać chorobom układu krążenia. Miód zwiększa przepływ krwi do serca, powodując rozszerzenie tętnic. Przeciwutleniacze zawarte w miodzie pomagają zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi, które często prowadzą do udarów i zawałów serca. Cynamon jest również dobry dla serca. Przyprawa ta redukuje zły cholesterol.

Wspomaganie utraty wagi

Miód i cynamon trudno nazwać środkiem odchudzania, to mieszanka ta pomoże pozbyć się nadmiaru kilogramów szybciej. Przydatne jest również zastąpienie cukru i ciasta miodem. Umiarkowane użycie naturalnych substancji słodzących zmniejszy ilość spożywanych kalorii. Ponadto, miód nie prowadzi do gwałtownych skoków poziomu glukozy we krwi, ponieważ jest ona wolniej wchłaniany do krwi. Cynamon pomaga również w obniżeniu poziomu cukru we krwi i przyspiesza metabolizm. Jeśli weźmiemy miód i cynamon, glukoza zamieni się w energię, a nie w tłuszcz.

Background obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

Czy warto jeść miód z cynamonem?

Miód to dar natury, jaki od wieków stosowany był poprzez narody Bliskiego oraz Dalekiego Wschodu w leczeniu wielu dolegliwości

Miód to dar natury, jaki od wieków stosowany był poprzez narody Bliskiego oraz Dalekiego Wschodu w leczeniu wielu dolegliwości. Z kolei cynamon do dziś w standardowej medycynie chińskiej wykorzystuje się przy przeziębieniach, chorobach, problemach trawiennych, stanach zapalnych, kłopotach z krążeniem i trzustką. Miód oraz cynamon mają multum ważnych dla zdrowia elementów wzmacniających, dzięki czemu mogą wspierać leczenie wielu dolegliwości. Już starożytni Grecy odnaleźli, iż prawdziwą bombą witaminową jest powiązanie tychże dwóch artykułów, jakie tworzą środek wzmacniający oraz wzmacniający.

Miód oraz cynamon – wartości oraz wykorzystanie

Miód z cynamonem w duecie działają jak zwykły antybiotyk (https://www.bee.pl/miod-suflet-miod-z-cynamonem-250-g_p1148014.html). Mają wartości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, antyoksydacyjne oraz wspierające. Przed przyjmowaniem należałoby upewnić się oba elementy miód oraz cynamon są naturalne. Miód bez domieszki cukru, cynamon cejloński Cinnamomum verum. Chleb z miodem posypany cynamonem wzmacnia serce oraz reguluje tętno. Wzmacnia arterie oraz przeciwdziała atakom serca. Należałoby wykorzystywać w podeszłym wieku, kiedy arterie oraz żyły tracą elastyczność co efektywnie je wzmacnia. Wykorzystując kompozycję miodu oraz cynamonu należy pamiętać, iż warunkiem otrzymania jakichkolwiek korzyści zdrowotnych jest upewnienie się, iż zarówno miód, jak również cynamon są w pełni artykułami ekologicznymi! Miód nie winien mieć żadnych specjalnych treści (wskazówka: miód naturalny zawsze się scukrza. Gdy masz miód w formie płynnej, znaczy to, iż jest on z dodatkami), natomiast cynamon winien być oryginalny, cejloński.

Jedzenie

Pamiętajcie aby zakupić doskonałej klasy miód, niestety na rynku jest mnóstwo kompozycji oraz podróbek. Najdoskonalszy miód kupicie od lokalnego pszczelarza. Jedynie on ma w pełni wartościowe dla nas treści, na jakich nam zależy. Miód nie winien także być obrabiany w wysokiej temperaturze ponieważ to niszczy jego wartości, natomiast poniektóre podróbki tak właśnie się przygotowuje. Kiedy masz już doskonały miód połącz go wraz z cynamonem. Spróbuj proporcje 2 łyżeczki miodu oraz 4 łyżki cynamonu. Musi być dość gęsty oraz możemy przetrzymać go w lodówce w zamkniętym dokładnie słoiczku. Potem codziennie rano na czczo zjadamy łyżeczkę takiej kompozycji. Możemy popić wodą.

Jak go przygotować napój na podstawie cynamonu oraz miodu?

Połącz płynny miód oraz cynamon, aż substancja będzie właściwie gęsta. Przechowuj ją w zamkniętym szklanym zbiorniku. Nie musisz zostawiać jej w lodówce, istotne jednakże, żeby była trzymana w zimnym miejscu. Środek można jeść długo po przygotowaniu, bez dodatku konserwantów, dzięki wartościom cynamonu oraz miodu.

Background obraz autorstwa freepik - www.freepik.com
Zróżnicowane właściwości zdrowotne miodu znane są od wieków. Początkowo stosowany był głównie przez społeczności Bliskiego i Dalekiego Wschodu, aby następnie przenieść się stopniowo na kolejne powierzchnie

Zdrowotna receptura znana od wieków

Zróżnicowane właściwości zdrowotne miodu znane są od wieków. Początkowo stosowany był głównie przez społeczności Bliskiego i Dalekiego Wschodu, aby następnie przenieść się stopniowo na kolejne powierzchnie

Zróżnicowane właściwości zdrowotne miodu znane są od wieków. Początkowo stosowany był głównie przez społeczności Bliskiego i Dalekiego Wschodu, aby następnie przenieść się stopniowo na kolejne powierzchnie. W końcu jego korzystne właściwości zaczęły być wykorzystywane i w Polsce – w prawie każdym polskim domu miód pomocny okazywał się przy stłuczeniach, bólach gardła czy przeziębieniach. Łącząc go z innymi produktami osiągniemy jeszcze większe efekty. Szczególnie polecany jest miód z cynamonem – ten miks stanowi dużą bombę witaminową i może zostać wykorzystany na wiele sposobów.

Naturalny lek na wiele dolegliwości

W tradycyjnej medycynie chińskiej cynamon uważany jest za środek niezbędny przy wszelkiego rodzaju stanach zapalnych, kłopotach trawiennych, a nawet problemach z trzustką czy krążeniem. Zarówno miód, jak i cynamon cechują się dużą ilością wartościowych składników odżywczych, co pozwala na efektywne kuracje lekami opartymi na tych dwóch składnikach. Co ciekawe, łącząc ze sobą te dwa składniki, uzyskamy domowy środek wzmacniający oraz regenerujący wymęczony organizm po przebytej chorobie. Mikstura na bazie miodu z cynamonem przyczynia się do zmniejszenia ryzyka ataku serca, a także obniża poziom cholesterolu we krwi. Co więcej, regularne stosowanie tego połączenia polecane jest szczególnie osobom starszym – nie tylko wpłynie na poprawę ich codziennej witalności, ale i wzmocni osłabione tętnice i żyły.

Zróżnicowane działanie miodu z cynamonem

Miód i cynamon można wykorzystywać również jako napój. Wystarczy rozpuścić oba składniki w gorącej wodzie, wymieszać i regularnie stosować (raz na dzień). Recepta ta pozwala zmniejszyć ból stawów u osób skarżących się na tę dolegliwość, a także całkowicie wyleczyć przewlekłe zapalenie stawów. Połączenie to działa świetnie i na dolegliwości związane z pęcherzem (stany zapalne, zakażenia dróg moczowych) czy klasyczne przeziębienia oraz grypy. Miód z cynamonem to naturalne składniki, które pozytywnie wpłyną na stan naszego zdrowia, gdy będziemy stosować je regularnie.

Połączenie miodu z cynamonem to:

  • idealny domowy środek na przeziębienia, choroby gardła, problemy z krążeniem i inne dolegliwości
  • świetny sposób na regenerację po niedawno przebytej chorobie oraz na naturalne wzmocnienie
  • łatwa w przygotowaniu kuracja o efektywnym działaniu
  • miód i cynamon polecany jest w zrównoważonej diecie oraz codziennym stosowaniu
  • mikstura polecana szczególnie osobom starszym borykającym się z przewlekłym zapaleniem stawów, artretyzmem, mniejszą witalnością oraz osłabieniem
Background obraz autorstwa freepik - www.freepik.com